柳比歇夫（《奇特的一生》）的时间记录法实践。
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一、如何开始
从每天记个一两条开始：做了什么、用了多长时间、是否值得（类别）。
贵在长时间坚持和定期回顾，不在于一天记了多少。
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二、关于时间管理
1. 简单，简单才能坚持，甚至一辈子坚持，心血来潮记一下没有什么意义，要记录的只有三项：做了什么，用时多少，值吗？
2. 留白，和内容一样重要，不给强迫症空间，中断也不回变成终止，每天记一点也是进步
3. 回顾，远远比记录重要得多
柳比歇夫，一生高产，是时间管理成功的典范，他的方法我认为主要就是坚持和回顾，坚持了一辈子，定期花时间回顾，结果就是越来越多的时间被用在了“重要”的事情上，沉淀下来，表现出来的就是极端的高产。
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三、时间管理的目标
目标就是把时间尽可能用在让自己更幸福的事情上。幸福的事情看起来因人而异，但如果把时间拉长到几年，几十年，甚至一生来看，其实差别不大：没有焦虑的人生会更幸福。
幸福不等于舒服，也不等于痛苦的坚持。唯有输出才能让人充实，充实能减少焦虑，从而更幸福。
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四、类别的使用
类别就表示时间花得值不值，只有预设的三种，不能增加，柳比歇夫其实只用了两种就够了，但是在诱惑空前加剧的今天，还是加了一个类别：
* 类别I，重要的事，事关幸福，每个人、不同的阶段都会有不同的想法
* 类别II，没那么重要的事，但是通常也还是要做的
* 类别III，浪费时间，可有可无的事
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五、预期时间
在《奇特的一生》一书中，柳比歇夫的原始记录里有括号里的数字，书里也没有明确的说明，我觉得大概就是指预期的时间，每两个小时为一个单位，如果有大的偏差，他就会记上，如“附加工作:给斯拉瓦写信——二小时四十五分(0.5)”，就是预计是1小时，实际用了近三个小时。
在APP中你可以选择输入预期时间，为日后回顾做一个对比，对自己事务性工作的时间、读一页书的时间估计会越来越准确，做的计划自然也更靠谱。
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六、关于标签
标签不重要！标签是电子化之后盛行的，不管是卡片写作的Niklas Luhemann，还是柳比歇夫，都是用纸的，所以标签只是辅助，不用纠结，标签只是带来了一种整理分类的假象。
好好写事件的描述更重要，认真回顾总结才是根本。来看看柳比歇夫的记录（摘自《奇特的一生》）：
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乌里扬诺夫斯克。一九六四年四月七日。
分类昆虫学(画 两张无名袋蛾的图)——三小时十五分。
鉴定袋蛾——二十分 (1.0)
附加工作:给斯拉瓦写信——二小时四十五分(0.5)。
社会工作:植物保护小组开会——二小时二十五分。
休息:给伊戈尔写信——十分;
《乌里扬诺夫斯克真理报》——十分;
列夫·托尔斯泰的《塞瓦斯托波尔纪事》——一小时二十五分。
基本工作合计——六小时二十分。”
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乌里扬诺夫斯克。一九六四年四月八日。
分类昆虫学:鉴定袋蛾，结束——二小时二十分。
开始写关于袋蛾的报告—— 一小时五分(1.0)。
附加工作:给达维陀娃和布里亚赫尔写信，六页——三小时二十分(0.5)。
路途往返——0.5。
休息——剃胡子。
《乌里扬诺夫斯克真理报》——十五分，
《消息报》——十分，
《文学报》——二十分;
阿·托尔斯泰的《吸血鬼》，六十六页——一小时三十分。
听里姆斯基-柯萨科夫的《 沙 皇 的 未 婚 妻 》。
基本工作合计——六小时四十五分。”
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七、如何回顾
每周花一小时以内回顾每一条记录，看看时间都用在哪里了、效率如何，然后制定小的改进，下一周实施，看效果……
每月花半天以内回顾每一条记录（内容多的话可以导出到Excel在电脑上查看），还是看时间都用在哪里了、效率如何，和自己的“幸福感”或充实感一起写到总结笔记里，制定改进计划，下个月实施……
每年花一天回顾每个月的笔记，做进一步的个人总结。
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八、最后
回顾，回顾，回顾。时间管理不是追求秩序，而是追求进步和超越，唯有回顾才能实现。
对自己诚实，不要对一堆记录沾沾自喜，回顾完之后，变成日后的行动，记录的使命就已达成，基本上就不再有用了。不要当作备忘录、知识管理来使用。
日拱一卒，功不唐捐，不要对短期有奢望，也不要低估长期，而且回头看来，“长期”往往没那么长！
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